Boogie - jak sam napisałeś to nie ja napisałem zdanie, że nie rozumiem Twojej niechęci do tego działu tylko Gochan, bo ja Twoją awersję do działu doping rozumiem doskonale. Ja w sumie też nie uważam, aby formuła działu była najlepsza, tzn. - w obecnej formie tego działu jest zbyt duży dostęp dla ogółu (głównie chodzi o dzieciaków) do informacji [...]
[...] + rodyznki + miód i pojechałęm robić interwały jechałem pełen obaw bo ... ledwo ruszałem nogami po neidzieli powaga były otro zmęczone no i niestety poszło 9 interwałów tylko 20/40 ale spoko wrócłem i kurcze nie miałem nic w lodówce i byłem zmuszony zjeśc to co powyżej ps karnet kosztuje 110 dla "dorosłych" 80 full open dla [...]
[...] być. Jak coś nie szło to to zaraz rzucałam, nie wiedziałam czego chcę od życia i zawsze miałąm jedynie słomiany zapał. Odkąd mam tu dziennik to nie jest walka z wagą, tylko z charakterem tak szczerze. Kasiu, no właśnie wyobraź sobie m-c kiedy ja tu zakładałam dziennik to po opłaceniu rachunków na 2 dorosłych +dziecko zostawało nam 500zł, [...]
[...] Rano po posiłku : • VITA-MIN Multiple Sport® zgodnie z zaleceniami na opakowaniu • OLIMP GOLD-VIT C 500 PLUS® w czasie przeziębienia I tylko w czasie jego trwania 2 kapsułki • OLIMP BETA KAROTEN® - 1-2 kapsułki Po głównym posiłku : • OLIMP CHELA-SELEN® - 1 kapsułka [...]
[...] procentowej zawartości tłuszczu w diecie zwiększa się wartość wskaźnika masy ciała (BMI). Powstawanie otyłości w wyniku stosowania diety obfitującej w tłuszcz zależy nie tylko od nadmiaru spożywanych kalorii. W badaniach nad dietami wykazano, że nadmiar spożywanej energii powoduje większy wzrost masy ciała po przyjmowaniu tłuszczu w [...]
[...] dorosłych syn sam zechce pić wodę. A gdyby był problem, można bardziej podstępnie - wziąć go np. na męczący spacer/wycieczkę, a kiedy zapyta o picie - jest woda... i tylko woda. Wytłumaczyć, że woda to bardzo zdrowy napój i samemu dla przykładu też pić wodę. Tak raz, drugi... piąty... i dziecko przywyknie. Nie na zasadzie przymusu i [...]
Nie ulega wątpliwości, że pewien procent osób wymaga specjalnego podejścia w projektowaniu suplementów. Całe szczęście jest to tylko niewielki procent. Może nie każdy też doczytał na opakowaniu WARNING: ONLY FOR ADVANCED BODYBUILDERS. Testy robione np. na piłkarza i tenisistach pokazały, ze ten suplement całkowicie się dla nich nie nadaje- czują [...]
[...] z niego skorzystać,wiec w naszym wieku to juz bardziej jogurty i takie inne pierdoły są wartościowe . Panie kolego to nie bakteria odpowiada za przyswajanie mleka tylko enyzm ktory nazywa sie laktaza i odpowiada za rozkad laktozy, ktora jest dwucukrem wchodzacym w sklad mleka. Jezeli przerwiesz picie mleka w wieku dzieciecym to enzym [...]
[...] Są to oczywiście skutku niebezpieczne, niekiedy zagrażające życiu. W praktyce jednak występują niezwykle rzadko. Pośród znacznej liczby zawodników stosujących HGH odnotowano tylko nieliczne przypadki wystąpienia wspomnianych skutków. Stosowany okresowo, w rozsądnych dawkach, HGH jest środkiem w miarę bezpiecznym. Oczywiście, jeśli wystąpią [...]
[...] ze tluszcze roslinne nienasycone to zdrowie a nasycone to samo zlo I cholesterol. Tak jak w komentarzu ktos napisal tluszcze nasycone Sa stabilniejsze od nienasysonych i tylko one nadaja sie do obrobki cieplnej . Tak wiec jesli smazyc to tyllo na smalcu albo coco oleju. Kazdy inny tluszcz przy obrobce cieplnej staje sie mniej lub bardziej [...]
[...] odżywiania nazwał, NAC "najważniejszym rozpuszczalnym w wodzie przeciwutleniaczem spotykanym w ludzkim ciele". Witamina C to suplement doskonale znany nie tylko w środowisku sportowym. W jednej porcji znajduje się 1000mg tej witaminy. Substancja ta przyjmowana przed wysiłkiem wspomaga regenerację bezpośrednio po nim, poprzez [...]
[...] którym na codzieć szalejesz na polibudzie. czy czlowiek inteligetny po to studiuje 5 lat zeby nic z tego nie miec? Człowiek inteligentny ma nieco szersze choryzonty niż tylko ię nachapać. wyobraź sobie, że niektórym wystarczy tyle, żeby godnie żyć, utrzymać rodzinę i mieć za co realizować swoje pasje mając jednocześnie czas na nie. [...]
[...] co robić to będzie jeszcze gorzej. Niechodzi mi o jakieś świetlice gdzie się przychodzi i rusuje bo przecież 16 czy 20 latek niebędzie się bawił jak dziecko z przedszkola, tylko o jakieś kluby, siłownie, baseny miejsca gdzie można by się było wyżyć, myślę że rodzice niemieliby nic przeciwko gdyby ich dziecko zajęło się uprawianiem sportów lub [...]
[...] "Mieszanka sojowa dla dzieci nie zawiera również cholesterolu, który odgrywa zasadniczą rolę w rozwoju mózgu i układu nerwowego" potwierdza to że obawiać sie mogą tylko wegetarianie itp gady przeciez przecietny człowiek dostarcza go az nadto. Zresztą o jakiej mieszance tutaj mowa? Jeszcze raz podkresle że nikt nie odżywia sie samą [...]
[...] nie dostali kuku. Np. jak ktoś wpada na głupi pomysł brania 1 symexu dziennie na 4 miesiące LOL ... Przed DHEA macie pregnenolon, the BIG MAMA hormonów płciowych i nie tylko. Kolejny hormon, którego robi się mniej, jak nie ma aktywacji P455scc przez LH lub przez mimetik HCG. Pregnenolon ma takie szerokie spektrum działań w mózgu, że jest [...]
[...] pod adresem e-mail: [email protected] lub pod nr tel. 796 290 387. Podczas zgłoszenia należy podać imię i nazwisko, datę urodzenia oraz szkołę, którą reprezentuje (tylko uczniowie). Uczniowie niepełnoletni przybywają na zawody wraz z opiekunem!!! ORGANIZATOR: Stowarzyszenie Przyjaciół Zespołu Szkół im. Adama Mickiewicza w Lubaniu oraz [...]
[...] pod adresem e-mail: [email protected] lub pod nr tel. 796 290 387. Podczas zgłoszenia należy podać imię i nazwisko, datę urodzenia oraz szkołę, którą reprezentuje (tylko uczniowie). Uczniowie niepełnoletni przybywają na zawody wraz z opiekunem!!! ORGANIZATOR: Stowarzyszenie Przyjaciół Zespołu Szkół im. Adama Mickiewicza w Lubaniu oraz [...]
[...] w somatotyping Sport zaczyna się w głowie,od zajawki,chęci i przyjemności. Zapowiadałem się na niezłego pływaka,ale nie dlatego,że miałem jakieś predyspozycje,czy geny tylko dlatego,że zacząłem pływać wcześnie i b.to lubiłem.Zaczynając pływać 3-5lat wcześniej niż rówieśnicy mogłem zgarniać lepsze czasy,proste. Arnold S. nie miał żadnych [...]
[...] - komórek macierzystych które są ukierunkowane jako budulec mięśni. Oczywiście liczba tych komórek jest ograniczona, dlatego budowa nowych mięśni jest możliwa tylko do pewnego momentu. Jak już wykazały genetyczne testy, przeprowadzone na sportowcach, u niektórych z nich jedna kopia genu myostatyny jest „niekompletna, [...]
[...] dziennie(1 jednostka rano po wstaniu z łóżka druga przed póściem spać. Godziny są ważne gdyż naśladują rytm dobowy skoków HGH które NIE JEST wydzielane stale jak testosteron tylko uwalnia się w kilku porcjach w ciągu doby z których największa jest wieczorem a trochę mniejsza rano) przy czym jeśli brać w ten sposób 6 dni na tydzień, to nie były [...]